Μια ρουτίνα μετά τις συναλλαγές δημιουργεί ένα αρχείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αξιολογήσετε τις αποφάσεις αργότερα. Αυτή η προτεινόμενη ρουτίνα καλύπτει τη συμφιλίωση του λογαριασμού, την επισκόπηση των συναλλαγών και την προετοιμασία για ένα διάλειμμα. Προσαρμόστε τη διάρκειά της στον αριθμό των συναλλαγών και στις άλλες υποχρεώσεις σας.

Επισκόπηση των συναλλαγών σας

Πρώτα συμφιλιώστε τα αρχεία της πλατφόρμας και του μεσίτη: επιβεβαιώστε τυχόν υπόλοιπες θέσεις, ενεργές εντολές και την έκθεση του λογαριασμού πριν αποσυνδεθείτε. Στη συνέχεια, εξετάστε τις θέσεις που ανοίξατε εκείνη την ημέρα. Για κάθε συναλλαγή, απαντήστε στις εξής ερωτήσεις:

  • Ποιους κανόνες ακολούθησε αυτή η συναλλαγή, και ήταν κάποιοι κανόνες ασαφείς;
  • Ήταν η είσοδός μου στο επίπεδο που επιδίωκα;
  • Διαχειρίστηκα τη συναλλαγή σύμφωνα με τους κανόνες μου;
  • Ποιο ήταν το αποτέλεσμα, και σχετιζόταν με την εκτέλεσή μου ή απλώς με την κίνηση της αγοράς;

Διαχωρίστε την ανάλυση της απόφασης από το αποτέλεσμα. Μια ζημία μπορεί να προκύψει παρά την πιστή εκτέλεση, και ένα κέρδος μπορεί να προκύψει παρά την παραβίαση ενός κανόνα. Αξιολογήστε την ποιότητα της εκτέλεσης και την ποιότητα της στρατηγικής ξεχωριστά· η τήρηση ενός σχεδίου δεν σημαίνει ότι το σχέδιο είναι ορθό. Αυτή η διάκριση είναι κρίσιμη για τη μακροπρόθεσμη εξέλιξη.

Τραβήξτε στιγμιότυπα οθόνης των γραφημάτων σας με σημειωμένα τα σημεία εισόδου και εξόδου. Τα οπτικά αρχεία μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά ως προς τις χρονικές σημάνσεις των εντολών και τις γραπτές εξηγήσεις όταν εξετάζετε τις συναλλαγές σας εβδομάδες αργότερα.

Ενημέρωση του ημερολογίου συναλλαγών σας

Το ημερολόγιό σας θα πρέπει να καταγράφει τόσο ποσοτικά δεδομένα όσο και ποιοτικές παρατηρήσεις. Η πλευρά των αριθμών είναι απλή: χρηματοοικονομικό μέσο, κατεύθυνση, τιμή εισόδου, τιμή εξόδου, μέγεθος θέσης, κέρδη και ζημίες (P&L) και αναλογία κινδύνου προς δυνητικό κέρδος.

Η ποιοτική πλευρά είναι εκεί όπου βρίσκεται η πραγματική αξία. Γράψτε μία ή δύο προτάσεις για τη συναισθηματική σας κατάσταση κατά τη διάρκεια της συναλλαγής. Ήσασταν ήρεμοι και ακολουθούσατε το σχέδιο ή αγχωμένοι και αμφισβητούσατε τις αποφάσεις σας; Νιώσατε πίεση από προηγούμενες ζημίες; Ήσασταν υπερβολικά σίγουροι μετά από ένα σερί κερδών;

Με την πάροδο του χρόνου, τα αρχεία μπορεί να υποδείξουν μοτίβα προς διερεύνηση. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι χειρότερες συναλλαγές σας συμβαίνουν τις Παρασκευές, ή ότι κάνετε υπερβολικό αριθμό συναλλαγών μετά από ένα πρωινό κέρδος, ή ότι βγαίνετε συστηματικά από κερδοφόρες συναλλαγές πολύ νωρίς. Αντιμετωπίστε τα ως υποθέσεις και όχι ως συμπεράσματα από ένα μικρό δείγμα· συγκρίνετέ τα με μεταγενέστερες παρατηρήσεις.

Νοητική αποσύνδεση από την αγορά

Μετά την επισκόπησή σας, κλείστε τα γραφήματά σας και απομακρυνθείτε. Η συνεχής παρακολούθηση της αγοράς εκτός ωρών διαπραγμάτευσης δημιουργεί άγχος για το «τι θα μπορούσε να είχε συμβεί» και κάνει δυσκολότερο να επαναφέρετε τον εαυτό σας για την επόμενη συνεδρίαση.

Πηγαίνετε για περπάτημα, ασκηθείτε, μαγειρέψτε το βραδινό, περάστε χρόνο με την οικογένεια ή ασχοληθείτε με ένα χόμπι που δεν έχει καμία σχέση με τις αγορές. Επιλέξτε ένα διάλειμμα που ταιριάζει στη ρουτίνα σας, με τις εκκρεμείς εντολές και τον κίνδυνο να έχουν ήδη συνυπολογιστεί.

Αν συναλλάσσεστε με εταιρεία prop trading, αυτή η αποσύνδεση είναι ιδιαίτερα σημαντική. Η πίεση να παραμένετε εντός των ορίων υποχώρησης μπορεί να σας ακολουθήσει στο σπίτι αν το επιτρέψετε. Ένα σαφές τέλος της συνεδρίασης μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός ορίου ανάμεσα στις συναλλαγές και τον προσωπικό χρόνο.

Βασικά συμπεράσματα

  • Συμφιλιώστε τις υπόλοιπες θέσεις και εντολές πριν από την επισκόπηση ή το διάλειμμά σας
  • Ξεχωρίστε την ποιότητα της απόφασης από τα αποτελέσματα των συναλλαγών στην ανάλυσή σας
  • Καταγράψτε στο ημερολόγιο τόσο ποσοτικά δεδομένα όσο και συναισθηματικές παρατηρήσεις
  • Τραβήξτε στιγμιότυπα οθόνης των γραφημάτων με σημειωμένες εισόδους και εξόδους για μελλοντική επισκόπηση
  • Αποσυνδεθείτε από τις αγορές μετά την επισκόπησή σας για να επαναφέρετε νοητικά τον εαυτό σας

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο χρόνο πρέπει να διαρκεί η ρουτίνα μου μετά τις συναλλαγές; Δεκαπέντε έως τριάντα λεπτά για την επισκόπηση και την καταγραφή στο ημερολόγιο. Προσθέστε άλλα 15 λεπτά αν θέλετε να κάνετε μια ελαφριά προετοιμασία για την επόμενη συνεδρίαση. Αυτά είναι παραδείγματα προγραμματισμού, όχι υποχρεωτικοί χρόνοι· μια πολυάσχολη συνεδρίαση μπορεί να χρειάζεται περισσότερη επισκόπηση.

Τι γίνεται αν δεν πραγματοποίησα καμία συναλλαγή σήμερα; Κάντε παρ' όλα αυτά μια σύντομη επισκόπηση. Σημειώστε γιατί δεν συναλλαχθήκατε: δεν υπήρχαν διαμορφώσεις ή σας έλειπε η αυτοπεποίθηση; Η επισκόπηση ημερών χωρίς συναλλαγές σας βοηθά να καταλάβετε αν είστε επαρκώς επιλεκτικοί ή αποφεύγετε την αγορά από φόβο.

Πρέπει να εξετάζω τις ζημιογόνες συναλλαγές διαφορετικά από τις κερδοφόρες; Εξετάστε και τις δύο με την ίδια προσοχή. Οι κερδοφόρες συναλλαγές μπορούν να κρύψουν κακές συνήθειες (κακές είσοδοι που σώθηκαν από τύχη, διατήρηση θέσης για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σχέδιο). Ο στόχος είναι να αξιολογήσετε τη διαδικασία σας, όχι να πανηγυρίσετε για τα κέρδη ή να θρηνήσετε τις ζημίες. Δείτε την εκπαιδευτική ενότητα μας για περισσότερα σχετικά με την οικοδόμηση αποτελεσματικών συνηθειών συναλλαγών.

Αποποίηση κινδύνου: Οι συναλλαγές ενέχουν σημαντικό κίνδυνο ζημίας. Οι προηγούμενες επιδόσεις δεν είναι ενδεικτικές των μελλοντικών αποτελεσμάτων. Δείτε την πλήρη αποποίηση κινδύνου μας.