Tradingpsykologi handler om hvordan beslutninger endres under usikkerhet, press og følelser. Det er én del av en handelsprosess. Et tap kan også komme fra en strategi uten en edge, kostnader, endrede forhold eller utførelsesfeil; det er ikke ensbetydende med personlig svikt.

Se etter observerbare avvik

Frykt for å gå glipp av noe: Du går inn etter at det planlagte inngangspunktet er passert, fordi du vil være med. Registrer om den nye prisen fortsatt oppfyller et separat definert oppsett. Følelsen i seg selv forteller deg ikke om prisbevegelsen er ferdig.

Hevntrading: Du øker posisjonsstørrelsen eller forlater inngangskriteriene for å hente inn et tidligere tap. Det tidligere tapet gir ingen holdepunkter for det forventede resultatet av neste handel.

Overmot: Du slakker på kontrollene etter gevinster. En gunstig resultatrekke beviser ikke at du kan forkaste posisjons- eller exitregler. Dette er forskjellig fra overlevelsesbias, som handler om konklusjoner trukket fra utvalgte overlevende.

Motvilje mot å realisere et tap: Du utsetter en planlagt exit eller flytter utløseren for den, fordi det føles ubehagelig å lukke. Beskriv den faktiske handlingen og eksponeringen i stedet for å anta at hver person opplever den samme psykologiske responsen eller et fast to-til-én-forhold for smerte.

Skill prosess fra resultat

En handel kan følge reglene og tape. En handel som bryter reglene, kan vinne. Vurder begge dimensjonene, slik at et heldig resultat ikke gir støtte til en uplanlagt handling, og et rutinemessig tap ikke blir en moralsk dom.

Som en matematisk illustrasjon gir 45 gevinster på $300 og 55 tap på $150 et resultat på $5,250 før kostnader. Hvis man beholder antallene, men endrer gjennomsnittlig gevinst til $200 og gjennomsnittlig tap til $250, gir det et tap på $4,750. Det demonstrerer følsomhet overfor resultatene per handel. Det beviser ikke at psykologien forårsaket endringen, og det forutsier ikke en månedlig inntekt.

Før en logg som kan utfordre historien din

Loggfør signalet, planlagt mengde og exit, faktiske utførelser, kostnader og årsaken til eventuelle avvik. Et valgfritt kort notat om hvordan du følte det kan hjelpe med å identifisere situasjoner som er verdt å gjennomgå. Unngå å diagnostisere din psykiske helse ut fra et mønster for posisjonsstørrelse.

En sammenligning med den planlagte handelen trenger realistiske kontrafaktiske utførelser. Ikke merk hver forskjell som en «følelsesmessig skatt» samtidig som du antar at planen ville ha blitt utført perfekt. Registrer både gunstige og ugunstige avvik.

Lag en praktisk pauseprosedyre

Definer når du stopper nye innganger – for eksempel når du når en beløpsgrense, ved en utførelsesfeil eller når du innser at du ikke kan fullføre kontrollene dine. Verifiser posisjoner og aktive ordrer før du går bort. En timer eller sjekkliste kan støtte prosedyren, men kan ikke garantere følelsesmessig kontroll eller utførelse.

Det finnes ingen universell tilbakestillingsvarighet etter to tap, og det er ikke nødvendig å handle mens du er følelsesmessig belastet for å bevise disiplin. Du kan bare gjenoppta når de operative og personlige betingelsene for planen din er oppfylt, eller velge å stoppe i lengre tid.

Risikokontroller og strategievaluering er fortsatt nødvendige. Konsistens gjør atferd lettere å vurdere; det bekrefter ikke at strategien fortjener fortsatt finansiell eksponering.

Risikofraskrivelse: Handel innebærer betydelig risiko for tap. Tidligere resultater er ikke en indikasjon på fremtidige resultater. Se vår fullstendige risikofraskrivelse.