Το να αισθάνεστε ήρεμοι μπορεί να κάνει ευκολότερη την εκτέλεση μιας λίστας ελέγχου, αλλά δεν τεκμηριώνει ότι μια συναλλαγή είναι καλή. Ο ενθουσιασμός, το άγχος ή η συναισθηματική ουδετερότητα δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τα στοιχεία για τη στρατηγική και την έκθεση.

Ο χρήσιμος στόχος είναι να παρατηρείτε πώς αισθάνεστε ενώ παράλληλα ελέγχετε την απόφαση. Δεν χρειάζεται να εξαλείψετε το συναίσθημα ή να κάνετε τον χρηματοοικονομικό κίνδυνο να μοιάζει ασήμαντος.

Ξεχωρίστε τρεις παρατηρήσεις

«Ένιωσα ηρεμία» περιγράφει μια υποκειμενική κατάσταση. «Έλεγξα την ποσότητα πριν από την είσοδο» περιγράφει μια ενέργεια. «Η συναλλαγή απέφερε κέρδος» περιγράφει ένα αποτέλεσμα. Μπορεί να συμβούν μαζί, αλλά το ένα δεν αποδεικνύει την αιτία του άλλου.

Ένας ψύχραιμος trader μπορεί να παραβλέψει τον κίνδυνο. Ένας αγχωμένος trader μπορεί να αποφασίσει σωστά ότι η θέση είναι ακατάλληλη. Ένα κερδοφόρο αποτέλεσμα μπορεί να προκύψει είτε από προσεκτική εργασία είτε από σοβαρή παραβίαση. Κρατήστε ανοιχτές αυτές τις πιθανότητες όταν εξετάζετε τις καταγραφές σας.

Το άρθρο αυτό δεν ισχυρίζεται ότι οι περισσότερες κερδοφόρες συναλλαγές συμβαίνουν σε ουδέτερη συναισθηματική κατάσταση ή ότι όλοι οι επιτυχημένοι traders περιγράφουν τις συναλλαγές ως βαρετές.

Χρησιμοποιήστε τα συναισθήματα ως πλαίσιο, όχι ως σήματα

Πριν από την είσοδο, σημειώστε μια σύντομη περιγραφή, όπως «βιάζομαι να ανακτήσω μια ζημία» ή «αβεβαιότητα για τον τύπο της εντολής». Στη συνέχεια, αντιμετωπίστε το πραγματικό ζήτημα. Η επείγουσα ανάγκη ανάκτησης μπορεί να απαιτεί παύση· η αβεβαιότητα για μια εντολή απαιτεί τεκμηρίωση και εξάσκηση.

Μην ερμηνεύετε το άγχος αποκλειστικά ως απόδειξη ότι το μέγεθος είναι πολύ μεγάλο. Μπορεί να υπάρχουν άλλες ανησυχίες, όπως οικονομική πίεση, θέματα υγείας ή μια ασαφής στρατηγική. Μικρότερη έκθεση μπορεί να είναι μία επιλογή, αλλά δεν μπορεί να λύσει κάθε αιτία.

Εάν η συγκέντρωση δεν επαρκεί για τους βασικούς ελέγχους του λογαριασμού, η παρατήρηση, η προσομοίωση ή ένα διάλειμμα είναι διαθέσιμα. Δεν απαιτείται καμία συναλλαγή για να αποδείξετε τον συναισθηματικό έλεγχο.

Εξασκηθείτε στη μηχανική χωρίς αυτόματη μετάβαση σε πραγματικές συναλλαγές

Η προσομοίωση μπορεί να βοηθήσει να εξασκηθείτε στην επιλογή λογαριασμού, στην υποβολή εντολών και στην ακύρωση εντολών. Η εξοικείωση με τη ρουτίνα είναι χρήσιμη, αλλά ο προσομοιωτής μπορεί να διαφέρει από τις πραγματικές εκτελέσεις εντολών και τις συνθήκες.

Δεν υπάρχει απαίτηση να προχωρήσετε σε πραγματική θέση μόλις η εξάσκηση σάς φανεί άνετη. Το μικρότερο συμβόλαιο μπορεί και πάλι να αντιπροσωπεύει ουσιώδη έκθεση. Αξιολογήστε τα στοιχεία της στρατηγικής και την οικονομική καταλληλότητα ξεχωριστά από το πόσο οικεία σάς φαίνεται η διεπαφή.

Ένα γραπτό σχέδιο πρέπει να περιλαμβάνει συνθήκες ακύρωσης και συνθήκες stop. Δεν παίρνει αποφάσεις μόνο του· κάποιος πρέπει ακόμη να κατανοεί πότε εφαρμόζεται και τι κάνουν στην πραγματικότητα οι εντολές.

Εξετάστε τις καταγραφές χωρίς να προεξοφλείτε το αποτέλεσμα

Εάν καταγράφετε το συναισθηματικό πλαίσιο, συμπεριλάβετε όλες τις σχετικές συναλλαγές και αποφύγετε να χαρακτηρίζετε εκ των υστέρων από μνήμης τις κερδοφόρες συναλλαγές ως «ήρεμες». Συγκρίνετε τα λειτουργικά λάθη ξεχωριστά από το P&L και λάβετε υπόψη τις συνθήκες της αγοράς και το κόστος.

Λίγα ευνοϊκά αποτελέσματα κάτω από μία ετικέτα διάθεσης δεν μπορούν να τεκμηριώσουν αιτιώδη σχέση ή ένα αξιόπιστο σήμα συναλλαγών. Χρησιμοποιήστε τις σημειώσεις για να εντοπίσετε συγκεκριμένα ερωτήματα, όχι μια ψυχική κατάσταση που πρέπει να αναπαράγετε πριν από κάθε είσοδο.

Διατηρήστε επίγνωση του λογαριασμού όταν μειώνετε τον χρόνο στην οθόνη

Η απόκρυψη ενός πίνακα P&L που αποσπά την προσοχή είναι διαφορετική από την αγνόηση της έκθεσης. Εάν απομακρυνθείτε, ελέγξτε τις θέσεις, τις εκκρεμείς εντολές και τον τρόπο διαχείρισής τους. Μια ειδοποίηση μπορεί να αποτύχει ή να φτάσει αργά, και το κλείσιμο της πλατφόρμας δεν κλείνει απαραίτητα μια θέση στον λογαριασμό.

Συχνές ερωτήσεις

Πρέπει να προσπαθήσω να μην αισθάνομαι τίποτα; Όχι. Εστιάστε στην αναγνώριση της απόφασης και στην εφαρμογή κατάλληλων ελέγχων. Η συναισθηματική καταστολή δεν αποτελεί απαίτηση για τη μάθηση ή τις συναλλαγές.

Πόσο χρόνο απαιτεί η ψύχραιμη εκτέλεση; Δεν υπάρχει καθολικό χρονοδιάγραμμα ή τεκμηριωμένη υπόσχεση ότι λίγοι μήνες θα την επιφέρουν. Μετρήστε αντ' αυτού συγκεκριμένες λειτουργικές δεξιότητες.

Μπορεί η υπερβολική αυτοπεποίθηση να είναι παραπλανητική; Ναι. Η αυτοπεποίθηση πρέπει να παραμένει ανοιχτή σε αντιφατικά στοιχεία, σε μεταβαλλόμενες συνθήκες και στην απόφαση να μην κάνετε συναλλαγή. Δείτε τον οδηγό μας για την αυτοπεποίθηση για αυτή τη διάκριση.

Αποποίηση κινδύνου: Οι συναλλαγές ενέχουν σημαντικό κίνδυνο ζημίας. Οι προηγούμενες επιδόσεις δεν αποτελούν ένδειξη μελλοντικών αποτελεσμάτων. Δείτε την πλήρη αποποίηση κινδύνου μας.